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 Éviter les conflits durant les rencontres familiales des fêtes

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Date d'inscription : 28/10/2008

MessageSujet: Éviter les conflits durant les rencontres familiales des fêtes   Mer 24 Déc - 22:05

bounce
Éviter les conflits durant les rencontres familiales des fêtes
PsychoMédia - Publié le 15 décembre 2006

Voici quelques conseils qui pourraient faire partie d'un plan pour aider à ce que les réceptions familiales en cette période de Noël et du Nouvel an restent paisibles.

Soyez réaliste. Mettez de côté les images idéalisées de comment les choses devraient se passer. Ne pensez pas que les choses vont être parfaites.

Ayez votre plan pour ne pas vous disputer. Anticipez les types de conflits qui sont susceptibles de se présenter afin de planifier des réponses et des solutions à l'avance. Revisez comment se produisent habituellement les situations conflictuelles de ces fêtes de fin d'année. Prévoyez réagir calmement. Cela peut vous permettre d'éviter les réactions automatiques qui tendent à faire escalader la tension.

Pensez à des stratégies possibles pour composer avec les disputes possibles des membres de la famille.

Une façon possible peut être de séparer les belliqueux et de leur demander une trève pour le bien de tous.

Pensez à éliminer certains stresseurs et irritants. Partagez le travail. Proposez par exemple que chacun apporte un plat pour le repas, ou offrez d'apporter un plat, ou d'aider à la préparation, le service, la vaisselle, etc. Vérifiez l'heure à laquelle l'arrivée des invités est souhaitée par les hôtes et soyez à l'heure. Appelez si vous prévoyez arriver tard. Si vous recevez, faites savoir clairement à quelle heure vous souhaitez que les gens arrivent plutôt que l'heure à laquelle vous voulez que le repas commence. N'assumez pas que les gens vont arriver plus tôt pour apporter leur aide à moins que vous leur demandiez directement.

Évitez les surprises désagréables si des gens ne souhaitent pas se rencontrer. La solution est parfois de faire deux célébrations. Mais si vous avez vraiment en tête de réunir tout le monde en même temps, prévenez chacun à l'avance de telle sorte que personne ne soit surpris.

Voyez également:

Trouble bipolaire (maniaco-dépression) et temps des fêtes
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Éviter les conflits durant les rencontres familiales des fêtes
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